Sekite mus Facebook'e!
Labai rekomenduoju šį stebuklingą gėrimą visiems, kovojantiems su papildomais kilogramais! Per dieną lengva numesti 1–1,5 kg! Aš asmeniškai per mėnesį numečiau 30 kg! Nieko ypatingo nedariau, tiesiog gėriau šį gėrimą vakare.
– imbiero šaknis – 1 gabalėlis, 10 cm ilgio
– raudoni obuoliai – 10-12 gabalėlių
– 2 citrinų žievelės ir sultys
– natūralus medus pagal skonį
– 1-2 cinamono lazdelės
– 4-5 litrai vandens
Šis gėrimas ne tik prisotina organizmą naudingomis medžiagomis, vitaminais ir mikroelementais, bet ir leidžia numesti svorio. Gebėjimas deginti riebalus dėl unikalių, bet prieinamų komponentų: imbiero, medaus ir obuolių – atsiranda sistemingai vartojant gėrimą. Todėl jį būtina įtraukti į mitybą.
Imbieras yra gydytojas, stiprinantis imuninę sistemą, gerinantis kraujotaką ir valantis organizmą. Dėl šių savybių sumažėja svoris, taip pat ženkliai pagerėja odos būklė ir spalva.
Citrina yra vitamino C šaltinis.
Medus yra naudingų medžiagų lobynas!
Cinamonas turi nuostabių savybių, gerinančių kraujotaką ir tonizuojančių organizmą. Jo aromatas gerina nuotaiką.
Obuoliai yra pektino ir skaidulų, vitaminų ir geležies šaltinis.
Kaip paruošti gėrimą?
* Nulupkite imbierą, supjaustykite griežinėliais ir sudėkite į puodą.
* Obuoliuose įpjaukite nedidelius įpjovimus ir sudėkite į imbierą kartu su citrinos žievele ir cinamono lazdelėmis.
* Užpilkite vandeniu (4–5 litrais), užvirinkite ir virkite ant silpnos ugnies apie 3 minutes.
* Nukelkite nuo ugnies ir perkoškite per sietelį.
* Uždenkite ir palaukite, kol gėrimas atvės ir pritrauks.
* Į šiltą gėrimą įpilkite medaus ir citrinos sulčių. Saldumą reguliuokite pagal savo skonį.
* Gėrimą galima gerti šiltą arba šaltą.
Prašome pasidalinti šia medžiaga su draugais, manome, kad jiems taip pat bus įdomu sužinoti ką nors naujo apie mus supantį pasaulį.
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
