Pastaruoju metu Žemės gyventojai vis dažniau patiria lėtinį stresą. Tai yra pagrindinė XXI amžiaus rykštė. Jis vystosi palaipsniui, kaupiasi bėgant metams, griauna mūsų gyvenimus ir sutrikdo organizmo veiklą.
Visų pirma, tai ne tik nuotaikos pablogėjimas, neurastenija ir emocinis disbalansas, bet ir sisteminis virškinimo sutrikimas, pilvo pūtimas, pablogėjęs regėjimas, koncentracija, kartumo jausmas ir pykinimas ryte ir kt.
Toliau neigiamas jo poveikis plinta į dvylikapirštę žarną, atsiranda cholecistitas, tulžies pūslės uždegimas, vėliau ūminis ar lėtinis kolitas, tulžis pamažu virsta kristaliniu smėliu, kuris greitai virsta akmenimis. Čia jūs sergate lėtine tulžies akmenų liga.
Kaip galime to atsikratyti, o dar geriau – kaip to išvengti?
Vienas populiariausių Rytų, o dabar ir Vakaruose metodų, labai greitai pašalinantis ūmaus ir lėtinio streso padarinius, yra biologiškai aktyvaus taško „Feng-chi“ masažas. Jis taip pat vadinamas „Dvasios tašku“ arba „Konfucijaus tašku“.
Konfucijus, garsus kinų mąstytojas ir filosofas, labai dažnai paveikė šį tašką, todėl jis gavo kitą pavadinimą – jo garbei. Jis sakė, kad įtaka šiam klausimui yra „nuostabus proto aiškumo, paklusnios širdies ir šviesios perspektyvos reguliatorius“.
Kinai mano, kad „žmogaus gyvenimą valdo trys taškai: virškinimo šeimininkas – „Čingischano taškas“, laiko valdovas – „Zusanli“ taškas, o proto valdytojas – „Konfucijaus taškas“, todėl pastarojo įtaka neutralizuoja bet kokio streso pasekmes ir skatina sveikų smegenų vystymąsi.
„Sumišimo taškas“ yra po pakaušio kaulu, maždaug 2,5 cm virš užpakalinės plaukų augimo ribos trapecinio raumens išorinio krašto duobėje, kur jaučiamas pagilėjimas.
Tašką galite paveikti arba pirštu, arba pieštuko pagalba – buku jo galu, kur pritvirtinta gumytė. Šį tašką turėtumėte masažuoti švelniais, sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę 5 minutes.
Šį tašką galima rasti ir kairėje, ir dešinėje galvos pusėje – jis yra dvipusis. Tačiau jei esate dešiniarankis, „Fen-chii“ tašką turite veikti tik iš dešinės pusės, ir atvirkščiai, jei esate kairiarankis, tada tik iš kairės. Jei turite stiprias ir tvirtas rankas, galite vienu metu paveikti abu šiuos taškus.
Pažymėtina, kad masažuojant „Konfucijaus tašką“ galima palengvinti žarnyno trakto spazmus ir pagerinti tulžies pūslės sveikatą, nes šio taško lokalizacija yra tulžies pūslės energijos kanale.
Taip pat naudinga šį tašką paveikti esant galvos skausmams, akių ligoms, ašarojimui, galvos svaigimui, klausos praradimui, aukštam kraujospūdžiui, neurastenijai ir emociniam disbalansui.
