Sekite mus Facebook'e!
Norint atpalaiduoti pavargusias kojas po įtemptos dienos, nėra nieko geriau už detoksikuojančią vonią, kuri pagerins kraujotaką ir sumažins sunkumo bei skausmo jausmą!
1. Jūros druska su magnio sulfatu pavargusioms kojoms atpalaiduoti
Į pėdų vonelę įberkite apie 1/4–1 puodelio jūros druskos. Įberkite 25 gramus magnio sulfato. Tai atkuria magnio kiekį ir padeda pašalinti toksinus. Malšina pavargusių ir uždegiminių pėdų skausmą. Gerina miegą ir minkština odą. Mirkykite vonioje apie 20 minučių.
2. Obuolių sidro actas pavargusioms kojoms atpalaiduoti
Į pėdų vonelę įpilkite 1/4 puodelio.
Jei nudegina, galite įpilti daugiau vandens. Tikėtina, kad jei nudegina, tai reiškia, kad kovojate su grybeliu. Jei turite grybelio, galite įpilti daugiau vandens arba mažiau acto.
Ši priemonė padės nuo nuospaudų ir numalšins podagros priepuolius. Ji taip pat pašalins grybelį, suminkštins odą ir numalšins pavargusių bei uždegiminių pėdų skausmą. Ji taip pat padės nuo pėdų kvapo.
Geriausia naudoti naminį obuolių sidro actą. Jį labai lengva pagaminti! Štai paprastas vaizdo įrašo receptas.
3. Atpalaiduokite pėdas kepimo soda.
Įpilkite apie 1/4 puodelio į pėdų vonelę.
Ji neutralizuoja vandenyje esantį chlorą. Malšina pavargusių pėdų skausmą, taip pat padeda kovoti su pėdų kvapu ir sportininko pėda.
Taip pat rekomenduojama į pėdų vonią įpilti eterinių aliejų:
- Levandos suteiks atpalaiduojantį efektą.
- Mėta tonizuoja ir malšina skausmą.
- Pačiulių aliejus padeda pašalinti pėdų kvapą.
- Eukaliptas yra priešuždegiminis agentas.
- Arbatmedžio aliejus padeda atsikratyti sportininko pėdos
Tiesiog įlašinkite kelis lašus į nedidelį kiekį jūros druskos ir įpilkite į vandenį. Naudodami eterinius aliejus, laikykitės atsargumo priemonių. Daugiau – ne geriau!
Po pėdų vonios, patepkite pėdas nedideliu kiekiu kokosų arba alyvuogių aliejaus. Švelniai pamasažuokite. Pajusite neįtikėtiną energijos antplūdį!
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
