Sekite mus Facebook'e!
Mes apie tai nekalbame dažnai, bet kiekviena moteris kada nors uždavė sau šį mažą intymų klausimą: „Ar šis kvapas normalus?“ „Ir gera žinia: daugeliu atvejų šie uoslės pokyčiai yra natūralūs, laikini… ir visiškai valdomi. Mums tereikia žinoti, kokius signalus mums siunčia mūsų kūnas, ir žinoti, kaip į juos švelniai reaguoti.“
Subtilus balansas, kurį reikia išlaikyti
Intymi sritis turi savo ekosistemą: natūraliai rūgštų pH (3,8–4,5), naudingas bakterijas, vadinamas laktobacilomis, ir liaukas, kurios reguliuoja drėgmę ir temperatūrą. Viskas apgalvota, kad apsisaugotumėte natūraliai!
Tačiau ši pusiausvyra yra trapi. Hormoniniai pokyčiai, higienos pokyčiai ar net stresas gali sutrikdyti jo veiklą… ir sukelti neįprastą kvapą.
Žuvų kvapas: dažnas, bet ne nerimą keliantis ženklas
Tai viena iš dažniausių intymių konsultacijų priežasčių: stiprus kvapas, kartais vadinamas „žuvies kvapu“. Tai nėra neįprasta ar pavojinga, tačiau tai gali rodyti nedidelį disbalansą.
Dažnai kaltininkai yra:
Natūralių bakterijų perteklius (tai vadinama makšties floros disbalansu)
; Reakcija į pernelyg agresyvų produktą (kvapų dušo želė, netinkamas muilas);
Sintetiniai arba per ankšti apatiniai, kurie neleidžia odai kvėpuoti.
Mėnesinių metu arba po jų gali atsirasti lengvas metalo kvapas, kuris paprastai išnyksta savaime.
Stipresnis nei įprastai kvapas gali signalizuoti apie poreikį atkurti intymios floros pusiausvyrą, ypač pakeitus kontraceptines priemones, išgėrus antibiotikų kursą ar užsitęsusį stresą.
Kaip tinkamai ir švelniai prižiūrėti intymią zoną…
Nereikia visko revoliucionizuoti! Maži, paprasti įpročiai gali viską pakeisti:
Pažeistą vietą plaukite tik švariu vandeniu arba ypač atsargiai, be kvapiklių ir agresyvių muilų.
Dėvėkite kvėpuojančius medvilninius apatinius ir keiskite juos kasdien (arba dažniau, jei reikia).
Venkite prausimosi, nes tai sutrikdo natūralią pusiausvyrą.
Palaikykite gerą skysčių vartojimą ir valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu skaidulų ir probiotikų.
Įsiklausykite į savo kūną: jei jaučiate nuolatinį diskomfortą, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
Dalykai, kuriuos reikia atsiminti
Kiekviena moteris yra unikali ir nėra tokio dalyko kaip „tobulas kvapas“. Svarbiausia įsiklausyti į savo kūną ir nepanikuoti dėl menkiausių pokyčių. Kitoks kvapas nereiškia, kad „kažkas negerai“ – tai dažnai tėra nedidelio, laikino disbalanso požymis, kurį galima lengvai ištaisyti.
Jūsų kūnas kalba su jumis… Kartais užtenka vien klausytis (ir elgtis maloniai), kad jis atkurtų natūralią harmoniją.
