Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Mega skonis: salotos su pupelėmis, baklažanais ir vištiena! Neįtikėtinai skanios, sočios ir nebrangios

Sekite mus Facebook'e!



Patiko straipsnis? Pasidalink!

Ne visi mėgsta pupelių salotas. Ir ne veltui – mano šeimoje jų visada yra ant stalo, ir mes visi, ir mūsų svečiai, valgome jas su malonumu. Neseniai kažkas su manimi pasidalijo dar vienu receptu – su baklažanais ir vištiena.

Jis

labai skanus

.

Paruošimui reikės šių ingredientų:

  • pupelių;
  • vištienos filė arba kalakutienos;
  • baklažanų;
  • sūrio;
  • žolelės, česnakai;
  • majonezas;
  • druska, pipirai.

Kepimo procesas

Imkite bet kokius produktus, bet vienodais kiekiais, kaip visada imate mėgstamoms salotoms

. Mėsą nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, supjaustykite gabalėliais ir pakepinkite nedideliame kiekyje augalinio aliejaus.

Baklažanus supjaustykite nedideliais kubeliais ir taip pat pakepinkite nedideliame kiekyje augalinio aliejaus.

Patarimas: baklažanus galite apšlakstyti aliejumi ir kepti ant sausos keptuvės, jei nemėgstate šios daržovės kepti aliejuje.

Mėsą ir baklažanus atvėsinkite ir sumaišykite, įmaišykite porą per presą išspaustų česnako skiltelių

. Įdėkite virtų arba konservuotų raudonųjų pupelių ir tarkuoto sūrio, smulkintų žolelių

. Apšlakstykite majonezu

arba grietine

, natūraliu jogurtu

. Palikite salotas pastovėti apie 30 minučių ir patiekite.

Мега вкус: салат с фасолью баклажанами и курочкой! Невероятно вкусно, сытно и бюджетно

Jei neturite baklažanų, pakeiskite juos keptais pievagrybiais arba bet kokiais kitais grybais, įdėkite svogūnų.

38

Ar šis straipsnis Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Taip pat skaitykite:  Vartoju stiklinę kefyro ir 1 kiaušinį. "3 puodeliai" - naminis šokoladinis pyragas su grietinės kremu

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *