Sekite mus Facebook'e!
Praktiškai neperku kremų ir kitų odos priežiūros priemonių parduotuvėse. Anksčiau kiekvieną mėnesį išleisdavau nemažą centą pirkdama naujus „grožio indelius“. Dabar išlaidos gerokai sumažėjo, o poveikis daug geresnis.
Kas nutiko? Draugė kosmetologė man paaiškino, kad pagrindiniai brangių ir pigių produktų komponentai yra tie patys. Pirkdami kremą už 1000, gauname tą patį efektą, kaip ir pirkdami kremą už 100. Skirtumas yra skambus prekės ženklas, malonus cheminis aromatas ir pragariškas antkainis.
Tačiau abiejų tipų kremai dažnai yra gerokai prastesnės kokybės ir veiksmingumo nei paprastesnės priemonės, kurias daugelis žmonių ignoruoja.
Galbūt pagrindinė kosmetologijos paslaptis, kurią man atskleidė mano draugas, yra nikotino rūgšties naudojimas.
Nikotino rūgšties nauda kosmetikoje:
Nikotino rūgštis (dar žinoma kaip vitaminas PP, B3) gali transformuoti net ir problemiškiausią odą. Ji aktyviai dalyvauja organizme vykstančiuose oksidacijos ir atstatymo procesuose, taip pat audinių augime ir riebalų ląstelių pavertime energija.
Nikotino rūgšties trūkumas sukelia nemalonių pasekmių, įskaitant:
- galvos skausmai ir pykinimas;
- virškinimo problemos;
- odos sausumas ir pleiskanojimas;
- ankstyvos raukšlės;
- stiprus silpnumas ir nemiga.
Atkreipkite dėmesį, kad šiame sąraše išvardytos odos problemos atsiranda pirmiausia. Todėl
nereikėtų visada kaltinti prastos ekologijos ir neefektyvių odos priežiūros priemonių – greičiausiai jums trūksta vitamino B3.
Nikotino rūgštį vaistinėje galite įsigyti ampulių pavidalu. Jos vartojimas visada pateisinamas.
Štai pagrindiniai pokyčiai, kurie atsiras jūsų odoje vos po poros savaičių išorinio vitamino PP vartojimo:
- Išsiplės kraujagyslės, pagerės odos aprūpinimas krauju.
- Uždegimas žymiai sumažėja.
- Oda pradės išlaikyti drėgmę ir nustos džiūti.
- Prasidės atstatomieji procesai, pagerės odos tekstūra ir veido spalva
. - Raukšlės pradės lygėtis, o oda atrodys pastebimai jaunesnė ir gaivesnė.
Receptai produktams su vitaminais
Yra daug receptų, kurie padės jums namuose paruošti kosmetiką su nikotino rūgštimi. Juose esantys ingredientai yra labai paprasti, ir galite būti tikri dėl absoliutaus produktų natūralumo.
1. Alijošiaus kaukė
Sumaišykite 2 vitamino ampules ir 1 valgomąjį šaukštą alavijo sulčių. Kaukę užtepkite ant švarios veido odos 20–30 minučių. Tada nuplaukite švariu vandeniu.
2. Imbiero kaukė
1 valg. š. smulkiai tarkuoto imbiero + 2 ampulės nikotino rūgšties. Vatos diskeliu užtepkite mišinį ant odos, vengdami srities aplink akis, ir palikite 10 minučių. Ši kaukė padės atsikratyti riebaus blizgesio ir pigmentacijos.
3. Balinamoji kaukė
Sumaišykite 5 lašus vitamino su 1 valg. šaukštu natūralaus medaus ir 3 valg. šaukštais citrinos sulčių. Šią kaukę reikia daryti du kartus per dieną po 20 minučių. Vos per 3–4 dienas oda taps žymiai šviesesnė.
4. Atkuriamasis kremas
Sumaišykite porą šaukštų įprasto veido kremo su 1 ampule nikotino rūgšties
ir ½ ampulės vitamino C. Geriausia šį kremą tepti prieš miegą ant švarios odos.
5. Kaukė senstančiai odai
Po 40 metų oda tampa ypač reikli priežiūrai. Kaukė su vitaminu PP padės išlaikyti jos tonusą. Sumaišykite po 1 arbatinį šaukštelį skysto vitamino A, vitamino E, glicerino ir mineralinio vandens. Priemonę pašildykite vandens vonelėje ir sumaišykite su vitamino ampule. Užtepkite ploną sluoksnį ant veido odos ir palikite pusvalandžiui.
6. Plaukų kaukė
Šis receptas padės pagreitinti augimą ir sustiprinti net silpniausius plaukus. Kruopščiai sutepkite galvos odą nikotino rūgštimi ir nuplaukite po ketvirčio valandos. Nerekomenduoju vartoti daugiau nei 1 ampulės: jei turite storus plaukus, tuomet
produktą praskieskite šiltu vandeniu.
Nikotino rūgštis maisto produktuose
Laikantis įprastos mitybos, vargu ar galite nerimauti dėl niacino trūkumo. Tačiau jei nuspręsite vartoti vitaminą kaip papildą, kad išvengtumėte problemų, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.
Vitaminas PP yra kontraindikuotinas:
- nėščios moterys;
- alergiški žmonės;
- netolerancija sergantys žmonės;
- kenčia nuo diabeto;
- pacientams, sergantiems opinėmis ligomis, podagra, ateroskleroze, arterine hipertenzija.
Štai kaip lengva pakeisti daugybę kremų ir losjonų įprastomis nikotino rūgšties ampulėmis.
Patikėkite: poveikis bus nuostabus! Daugelį kosmetikos priemonių pakeičiau šiuo stebuklingu vitaminu ir aiškiai matau, kad mano odos ir plaukų būklė pasikeitė į gerąją pusę.
