Sekite mus Facebook'e!
80-90-aisiais namų šeimininkės turėjo sugalvoti įvairių receptų, kurie būtų nebrangūs ir skanūs. Vienas iš jų – „Trijų šaukštų” pyragas. Jis greitai iškepa ir sunaudoja mažiausiai jūsų energijos. Visos šio pyrago porcijos, kas akivaizdu, matuojamos šaukštais.
Pyrago „Trys šaukštai” ingredientai:
- Vištienos kiaušinis – 3 vnt;
- bananas – 1 vnt;
- druskos – žiupsnelis;
- miltai – 6 šaukštai;
- cukraus – 3 šaukštai;
- raugo – 1 šaukštelis;
- augalinis aliejus – 3 valgomieji šaukštai;
- manų kruopos – 3 valgomieji šaukštai;
- grietinė – 3 valg. šaukštai.
Pyrago „Trys šaukštai” paruošimas:
Į kiaušinių masę supilti saulėgrąžų aliejų
, išmaišyti.
Į masę įpilkite grietinės, panašiai išmaišykite. Tada supilkite manų kruopas, išmaišykite ir palikite 15 minučių išbrinkti. Į
miltus
suberkite kepimo
miltelius
.
Sudėkite šiuos ingredientus gerai išmaišydami. Tada suplakite kiaušinių masę, kad manų kruopos pakiltų į viršų. Miltus supilkite į kiaušinių mišinį
. Iš anksto smulkiai supjaustykite bananą arba jį sutarkuokite. Sudėkite vaisius prie miltų į dubenį su kiaušinių mišiniu ir viską išmaišykite iki vientisos masės.
Į kepimo formą įdėkite pergamentą, supilkite ten tešlą ir išlyginkite. Pageidautina, kad forma būtų 20 cm skersmens.
Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių Celsijaus, palikite pyragą kepti 25 minutes.
Dabar galite mėgautis gardžiu bananų pyragu, kurį galima ruošti net kasdien. Patariame neišimti pyrago iš karto, o palaukti 10 minučių, kol jis atvės formoje.
