Sekite mus Facebook'e!
Įdaryti paprikas ar kopūstus nebūtina naudoti tik ryžius. Ir su kitais grūdais patiekalas gaunasi toks pat skanus ir įdomus. Ryžius pakeičia bulguras
. Viso produkto imkite tiek, kiek paprastai naudojate paprikoms virti.
Bulguras iš anksto nuplaunamas, 20 minučių verdamas šiek tiek pasūdytame vandenyje, atvėsinamas ir sumaišomas su malta mėsa.
Masę
pripildote
taip, kaip mėgstate, įdarykite papriką ir padėkite troškinti
. Patiekalo skonis šiek tiek skirsis nuo tradicinio ryžių įdaro, bet, kaip sakoma, ant meilužio. Taip pat. Patinka įdaryti kopūstai arba paprikos su sorų arba grikių koše.
Bulgurą rekomenduojama valgyti žmonėms, kurie stebi figūrą – pagrindinis jo skirtumas nuo ryžių yra mažesnis krakmolo kiekis sudėtyje. Todėl jis įtraukiamas ir į diabetikams skirtų patiekalų sudėtį.
Iš tiesų bulgurą skanu gaminti su daržovėmis – taip, kaip žiemai ruošiami ryžių pusgaminiai stiklainiuose. Šiuo atveju. Patiekalas gaunasi labai švelnus, originalus, kruopos su daržovėmis sukuria nenusakomą skonį ir aromatą.
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
