Sekite mus Facebook'e!
Obuolių sezono metu, t. y. rudenį, turėtumėte pasimėgauti keptais obuoliais. Daugelis žmonių mėgsta šį desertą, nes jis ne tik skanus, bet ir labai sveikas
. Taip paruoštuose obuoliuose yra daug vitaminų, kurie padeda širdžiai ir smegenims. Jie gali pašalinti laisvuosius radikalus, nes juose yra antioksidantų. Jų dėka išvengsite daugelio ligų.
Obuoliuose yra ląstelienos, kuri gerina virškinamojo trakto ir žarnyno veiklą.
Šis produktas taip pat yra geras sorbentas, nes jame yra pektino. Kai tokio pavidalo obuolys patenka į žarnyną, pektinas virsta geliu, kuris veikia kaip sorbentas. Jis absorbuoja visas toksines ir nuodingas medžiagas.
Jei valgysite šį produktą, sumažinsite diabeto riziką ir sustiprinsite kaulinį audinį. Produkte yra fosforo, magnio, kalio, geležies ir B grupės vitaminų
. Štai koks naudingas gali būti paprastas keptas obuolys!
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
