Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Suvalgėme visą stiklainį vienu ypu! Ne cukinijos, o auksas: sveikų salotų receptas

Sekite mus Facebook'e!



Patiko straipsnis? Pasidalink!

Marinuotos cukinijos su šviežiomis žolelėmis ir žaliaisiais svogūnais bus puikus priedas prie įvairių mėsos patiekalų iškylos ar vakarienės metu.

Paruošimui reikės šių ingredientų:

  • cukinijos, agurkų, morkų po 2 vnt;
  • krapų ir žaliųjų svogūnų po gerą ryšulėlį;
  • česnako, 2 skiltelių;
  • skrudintų sezamo sėklų, 1 valgomasis šaukštas;
  • obuolių sidro acto, 80 ml;
  • augalinis aliejus, 60 ml;
  • aitriosios paprikos pagal skonį;
  • druskos, 1 šaukštelis;
  • pipirai ir prieskoniai;
  • cukraus, 0,5 šaukštelio.

Gaminimo procesas

Korėjietiškas cukinijas ir morkas sutarkuokite tarkavimo mašinėle.

Susmulkinkite krapus ir žaliuosius svogūnus, sumaišykite su cukinija, morkomis, agurkais, išspaustu česnaku ir augaliniu aliejumi, actu, aitriosiomis paprikomis, druska.

Visą mišinį gerai

išmaišykite

ir sudėkite į stiklainį, užspauskite ir supilkite sultis.

4 valandoms nusiųskite į šaldytuvą

, kad prisitrauktų.

Periodiškai apverskite stiklainį, kad marinatas įsigertų į daržoves.

Съели банку за раз! Не кабачки, а золото: рецепт полезного салата

Salotos gaunamos šviežios, traškios, labai kvapnios ir skanios, tinkamiausias priedas prie kebabų. Patiekdami apibarstykite skrudintomis sezamo sėklomis.

Съели банку за раз! Не кабачки, а золото: рецепт полезного салата

10

Ar šis straipsnis Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Taip pat skaitykite:  Garsieji itališki sausainiai! Greitas ir paprastas receptas

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *