Sekite mus Facebook'e!
Ieškodami paprasto ir natūralaus būdo numesti svorio, daugelis žmonių kreipiasi į liaudies receptus.
Vienas iš jų yra ananasų tinktūra, kuri jau seniai išpopuliarėjo tarp tų, kurie nori sustangrinti savo figūrą be skausmingų dietų ir varginančių treniruočių.
Ir nors tai gali skambėti per gerai, kad būtų tiesa – juk tai ne stebuklinga piliulė – atsiliepimai tų, kurie ją išbandė, kalba apie tikrai apčiuopiamą rezultatą: iki 3 kilogramų mažiau per savaitę, jei laikotės režimo ir maitinatės saikingai.
Kodėl ananasai?
Ananasas yra ne tik skanus egzotiškas vaisius. Jame yra unikalus fermentas bromelainas, kuris padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, skaidyti baltymus ir pašalinti skysčių perteklių iš organizmo. Kartu su alkoholiu jis aktyviau įsiskverbia į audinius, padėdamas suaktyvinti valymo ir riebalų deginimo procesus.
Ko jums reikės:
- Prinokęs, sultingas ananasas – rinkitės didelį vaisių su sodria apelsino odele ir maloniu aromatu (jei užuodžiate jį per odelę, jis tikrai prinokęs).
- Degtinė – 0,5 litro (galima pakeisti aukštos kokybės mėnulio atspalviu arba alkoholiu, praskiestu iki 40%).
Žingsnis po žingsnio tinktūros receptas:
- Vaisių paruošimas.
Ananasą kruopščiai nuplaukite šepečiu po šiltu vandeniu – bus naudojama odelė, todėl ji turi būti švari. Tada nupjaukite viršų su lapais ir apatinę kietąją dalį. - Šlifavimas.
Ananasą, įskaitant odelę, permeskite per mėsmalę arba sumalkite trintuvu, kol pasidarys minkštimas. Nepašalinkite nei minkštimo, nei odelės – pastarojoje yra daugiausia bromelaino. - Tinktūra.
Masę perkelkite į stiklinį indelį, užpilkite degtine, sandariai uždarykite dangtį ir 7 dienoms padėkite į šaldytuvą. Kasdien purtykite stiklainį. - Priėmimas.
Po savaitės tinktūrą perkoškite per marlę. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną : ryte tuščiu skrandžiu ir vakare prieš vakarienę. Kursas trunka 2–3 savaites, po to daroma pertrauka.
Svarbu:
- Ši tinktūra nepakeičia tinkamos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo, tačiau gali būti geras jų papildymas.
- Nepiktnaudžiaukite tuo! Alkoholio turintys produktai turėtų būti vartojami griežtai rekomenduojamomis dozėmis.
- Žmonės, sergantys virškinamojo trakto, kepenų, kasos ligomis, taip pat nėščios ir žindančios moterys – pasitarkite su gydytoju . prieš vartojimą
Rezultatai ir atsiliepimai
Pirmuosius pokyčius galima pastebėti jau po kelių dienų – išnyksta patinimas, pagerėja virškinimas, kūnas jaučiasi lengvas. O laikantis saikingos mitybos ir minimaliai fiziškai aktyviai (net ir vaikščiojant), svoris ant svarstyklių gali siekti net 2–3 kilogramus per savaitę.
Keletas gyvenimo gudrybių:
- Vietoj mėsos ar sunkių garnyrų pabandykite tinktūrą derinti su lengvomis daržovių salotomis.
- Degtinę galima pakeisti sausu baltuoju vynu – skonis bus švelnesnis, o stiprumas mažesnis.
- Likusią kaukę galima naudoti kaip anticeliulitinę kūno kaukę – natūralų šveitiklį su odą stangrinančiu poveikiu.
