Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Burokėlių salotos per 5 minutes. Neįtikėtinai skanūs, sultingi ir sveiki

Daugeliui salotų reikia daug ingredientų, kuriuos reikia iš anksto nusipirkti parduotuvėje. Šios salotos gaminamos iš vieno pagrindinio produkto – burokėlių. Gaminimo procesas labai greitas ir paprastas. Pradėkime.

Ingredientai: 1:

  • Burokėliai: 450 g burokėlių;
  • 1 svogūnas;
  • 1-2 skiltelės česnako;
  • saulėgrąžų aliejaus;
  • 2 marinuoti agurkai;
  • juodieji pipirai, druska.

Paruošimas:

Burokėlius suvyniojame į foliją ir dedame į orkaitę pusantros valandos. Temperatūra nustatoma 190 laipsnių C.

Burokėliui iškepus, jį išimame ir atvėsiname. Po to jį reikia sutarkuoti ant Korėjos morkoms skirtos tarkos.

Свекольный салат за 5 минут. Невероятно вкусный, сочный и полезный

Svogūnai supjaustomi pusžiedžiais ir siunčiami į keptuvę su aliejumi. Kepkite, kol taps auksinės spalvos. Burokėliai ir svogūnai sumaišomi

. Marinuoti agurkai taip pat tarkuojami korėjietiškų morkų tarka. Pridedama prie likusių ingredientų. Čia taip pat siunčiame per presą išspaustą česnaką. Pasūdome, pagardiname pipirais ir išmaišome.

Свекольный салат за 5 минут. Невероятно вкусный, сочный и полезный

Štai taip paprastai gavome apetitą žadinančias ir skanias burokėlių salotas. Žinodami šį receptą, saikingai skaniu ir sveiku maistu galėsite save palepinti kur kas dažniau.

Patiko straipsnis? Pasidalink!

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *