Sekite mus Facebook'e!
Suaugus organizmas yra linkęs į natūralius procesus, kurie gali neigiamai paveikti žmogaus sveikatą ir savijautą.
Visų pirma, vyresnio amžiaus žmonės dažnai kenčia nuo nepakankamos mitybos arba nepakankamos mitybos sindromo – pavojingos patologijos, dėl kurios sumažėja raumenų masė, irsta kaulinis audinys, atsiranda kognityvinių sutrikimų ir sulėtėja atsigavimas po ligos.
Norint išvengti šių neigiamų pasekmių, reikėtų atkreipti dėmesį į produktus, kurie naudingi vyresnio amžiaus žmonėms. Visų pirma, garstyčios turi daug privalumų.
Garstyčios taip pat turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį. Jame gausu junginių, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus ir uždegimą organizme. Ir tai naudinga daugelio su amžiumi susijusių negalavimų prevencijai.
Be to, šis produktas stiprina imuninę sistemą, didina atsparumą infekcijoms ir virusams. Juk vyresnio amžiaus žmonės dėl susilpnėjusio imuniteto yra labiau linkę sirgti įvairiomis ligomis. Dėl choleretinio poveikio jis lėtina akmenų susidarymą tulžies pūslėje, o tai aktualu ir vyresnio amžiaus žmonėms.
Naujienų medžiagos negalima laikyti ir prilyginti gydytojo receptui. Prieš priimdami sprendimą, būtinai pasitarkite su gydytoju ir susisiekite su specialistu.
