Sekite mus Facebook'e!
Sudedamųjų dalių sąrašas:
- švarus sausas stiklainis – jūsų kiekis;
- švarūs sausi krapų žalumynai – jūsų kiekis
Paruošimo būdas
Pirkau krapus, pirkau daug. Galvojau užšaldyti. Bet pardavėja patarė pasigaminti taip, kad žalumynai išliktų švieži kelis mėnesius! Taip darė jos močiutė, rekomendavo ir man. man buvo įdomu.
Receptas labai paprastas.
- Paimkite krapų žalumynus, nuplaukite ir nusausinkite.
- Žalumynai neturi būti šlapi, jie turi būti visiškai išdžiūvę nuo vandens.
- Stiklainiai turi būti sausi.
- Švieži, džiovinti žalumynai, nupjaukite stiebus.
- Ir viską suberiame į stiklainį.
- Dedame į šaldytuvą.
Tai viskas.
Naudingos krapų savybės
Krapai didina apetitą, gerina medžiagų apykaitą organizme ir normalizuoja virškinimo sistemą.
Naudinga esant nemigai, vidurių pūtimui, hipertenzijai, rūgštiniam gastritui, cistitui ir kitoms inkstų ligoms, malšina galvos skausmą ir apskritai teigiamai veikia širdies veiklą.
Be to, krapai turi stiprų šlapimą varantį ir choleretinį poveikį, naudojami dietinėje mityboje sergant nutukimu ir kepenų bei tulžies pūslės ligomis, taip pat kaip priemonė, didinanti pieno išsiskyrimą maitinančioms motinoms.
Šviežiai užplikytas krapų žalumynų antpilas geriamas kraujospūdžiui mažinti, žarnynui atpalaiduoti, galvos skausmui ir padidėjusiam jaudrumui gydyti.
Krapų nuoviras gerina virškinimo sistemos veiklą, taip pat skiriamas esant stipriam žagsėjimui ir kosuliui.
Krapai naudojami ir kosmetikos reikmėms: krapų žalumynų antpilas, tepamas kaip kompresas, malšina paraudimą ir uždegimą aplink akis.
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
