Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Kopūstai, morkos ir bulvės. Sotus ir apetitą žadinantis troškinys: galima patiekti su įvairiais užkandžiais.

Sekite mus Facebook'e!



Patiko straipsnis? Pasidalink!

Gausus ir apetitą žadinantis įvairių daržovių troškinys yra sveikas garnyras, kurį galima patiekti su įvairiais užkandžiais. Galite pridėti ir savo daržovių.

Jam paruošti reikės šių ingredientų:

  • kopūstų, pusės;
  • bulvių, 3 vnt;
  • morkų, 2 vnt;
  • kiaušinių, 2 vnt;
  • džiūvėsėliai, 100 g;
  • druskos, pipirų, muskato riešuto ir kitų prieskonių;
  • augalinis aliejus, 50 g.

Kepimo procesas

Bulves ir morkas sutarkuokite stambia tarka

, dalį kopūstų smulkiai ir smulkiai supjaustykite arba sutarkuokite stambiausia tarka

. Kitą kopūstų dalį susmulkinkite trintuvu

. Visas

daržoves

sumaišykite

. Kiaušinius plaktuvu suplakite iki vientisos masės ir supilkite ant daržovių. Suberkite

džiūvėsėlius, įberkite druskos ir pipirų, įberkite muskato riešuto ir kitų prieskonių, kvapiųjų žolelių

.

Masę gerai išmaišykite.

Patarimas: įberkite žolelių pagal savo skonį

. Supilkite augalinį arba alyvuogių aliejų ir dar kartą išmaišykite

. Kepimo

skardą

išklokite

pergamentu ir patepkite augaliniu aliejumi

.

Paskleiskite tolygų daržovių mišinio sluoksnį.

Kepkite 200 laipsnių Celsijaus temperatūroje apie 20-30 minučių.

Капуста, морковь и картофель. Сытная и аппетитная запеканка: можно подавать с разными закусками

Tokiam aromatingam, sultingam ir minkštam apkepui galite pasigaminti bet kokį naminį padažą, patiekti griežinėliais pjaustytos mėsos, naminių keptų dešrelių.

15

Ar šis straipsnis Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Taip pat skaitykite:  "Nuotakos suknelė" salotos. Šiandien jos dažnai pasirodo ant mūsų stalo: erdvios ir švelnios.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *