Sekite mus Facebook'e!
San Yin Jiao taško stimuliavimas yra labai svarbus taškas, ypač moterims. Juk tai suteiks jums galimybę atsispirti amžiui, tai yra, ilgai išlaikyti jaunystę.
Tikriausiai nėra žmonių, kurie nenorėtų visada išlikti puikios formos. Paaiškėjo, kad paslaptis gana paprasta. Jums tereikia visada būti pozityvios nuotaikos, neapleisti fizinio aktyvumo, savo mityboje teikti pirmenybę paprastam maistui, miegoti tiek, kiek reikia jūsų kūnui, ir… Stimuliuoti San Yin Jiao tašką ant kiekvienos kojos bent 10 minučių kiekvieną dieną. Galite tiesiog paspausti pirštu arba galite baksnoti masažiniu plaktuku.
San Yin Jiao taško stimuliavimas yra labai svarbus taškas, ypač moterims. Juk tai suteiks jums galimybę atsispirti amžiui, tai yra, ilgai išlaikyti jaunystę. O jei šio taško masažas bus derinamas su kitų taškų, galinčių pagerinti kiaušidžių funkciją, stimuliavimu, poveikis bus daug labiau pastebimas.
Kur yra San Yin Jiao taškas? Ir jis yra abiejų kojų blauzdų vidinėje pusėje. Pažvelk į savo kulkšnį. Vidinėje pusėje yra išsikišęs kaulas. Ant šio kaulo reikia uždėti 4 rankos pirštus, mažąjį pirštą uždėti kaulo centre. San Yin Jiao taškas yra 3 cun (arba 4 pirštų) atstumu virš kaulo. Šį tašką galima masažuoti pakaitomis arba vienu metu ant abiejų kojų.
Kas tokio stebuklingo šiame kaule moterų sveikatai?
1. Kasdienė stimuliacija reguliuoja mėnesinių ciklą. Bet tai dar ne viskas. Ant odos neliks dėmių, spuogų ar raukšlių.
Šis taškas yra inkstų, kepenų ir blužnies kanalų sankirta. Blužnis yra organas, atsakingas už kraujo ir či energijos gamybą ir judėjimą. Kepenys yra atsakingos už kraujo kaupimą, o inkstai gali suteikti kraujui pradinę energiją. Paslaptis ta, kad jei moters kūne cirkuliuoja pakankamai kraujo ir či energijos ir nėra sąstingio, tai tiesiogiai veikia jos mėnesinių eigą. Kitaip tariant, jie ateina nedelsiant, tai yra, reguliariai.
Spuogų, dėmių ir raukšlių atsiradimas ant kūno priklauso nuo mėnesinių ciklo reguliarumo. Jei kiekvieną vakarą masažuosite San Yin Jiao tašką, jūsų ciklas atsistatys, kartu su tuo sumažės ir susirūpinimas dėl odos problemų, o menopauzės pradžia gerokai pasikeis. Tačiau svarbu atsiminti, kad nereikėtų tikėtis tokių pokyčių vos iš vieno seanso.
Jei masažą atliksite kasdien, tai po tam tikro laiko, bent mėnesio, galėsite pamatyti pirmuosius rezultatus savo veide. Be to, žinome, kad menstruacinis ciklas pradeda tapti nereguliarus, kai kiaušidžių funkcija silpsta. Tai reiškia, kad be San Yin Jiao taško masažo, reikia rūpintis ir kiaušidžių sveikata.
2. San Yin Jiao taško masažas pašalina suglebusią odą ir stiprina veido raumenis.
Kinų gydytojai įsitikinę, kad blužnis yra atsakingas už raumenų elastingumą; kuo geresnė jo būklė, tuo raumenys elastingesni.
Jei šis organas yra reguliariai pažeidžiamas, tai neišvengiamai sukels ne tik veido, bet ir viso kūno odos suglebimą.
Jei moterys po keturiasdešimties metų nuoširdžiai nori išvengti krūtinės, pilvo ir veido raumenų suglebimo, tuomet kiekvieną vakarą būtina masažuoti San Yin Jiao tašką, nepamirštant ir subalansuotos mitybos.
3. San Yin Jiao taško masažas padeda įveikti seksualinį šaltumą.
Mūsų gyvenimas kupinas streso ir nesveikų įpročių, kurie dažnai sukelia seksualinį frigidiškumą. Jei moteris nepatiria seksualinio potraukio, tai atima iš jos gyvenimo džiaugsmus. Be to, pablogėja santykiai su vyru, o tai gali lemti šeimos ryšių iširimą.
Kadangi San Yin Jiao taško stimuliavimas papildo kraują ir qi energiją, dar vienas malonus rezultatas bus seksualinės veiklos ir dėl to romantiškų santykių atgimimas. Kitaip tariant, galėsite gerokai pagerinti savo santykius su sutuoktiniu ir patirti naują romantikos bei meilės raundą.
4. Masažas gerina gimdos ir kiaušidžių veiklą.
Pagrindinis organas, atsakingas už moters jaunystę, yra kiaušidės. Todėl norint palaikyti jų sveikatą, būtina masažuoti ir kitus svarbius aktyvius taškus, kuriuos išvardinsime. Tai Xue Hai (SP10), Zhao Hai (K16), Fu Liu (K17). Visi jie yra išsidėstę vidinėje kojos pusėje. Kiti svarbūs taškai Guan Yuan (RN4), Qi Hai (RN6), Shen Que (RN8) yra apatinėje pilvo dalyje. Jei kasdien stimuliuosite šiuos taškus, pagerinsite kiaušidžių funkciją, o tai neabejotinai išsaugos jaunystę.
Kinų gydytojai moters kūne skiria priekinį vidurinį kanalą arba Ren Mai ir užpakalinį vidurinį kanalą arba Du Mai. Tai centriniai kanalai, iš kurių pirmasis yra atsakingas už kraujotaką, o antrasis – už či energijos cirkuliaciją. Jie abu prasideda apatinėje pilvo dalyje, kur yra gimda ir kiaušidės.
Reguliariai masažuojant išvardytus taškus, esančius apatinėje pilvo dalyje, suaktyvinama kiaušidžių ir gimdos veikla bei stimuliuojamas či energijos judėjimas energijos kanalais. Kai šios energijos pakanka, organai veikia be pertrūkių, o moters oda sveika ir lygi, be raukšlių ir kitų problemų, raumenys tonizuoti ir elastingi, o miegas gilus ir stiprus. Todėl kinų medicina primygtinai rekomenduoja pradėti rūpintis savo sveikata stiprinant gimdą ir kiaušides.
Bet grįžkime prie San Yin Jiao minties. Kaip dažnai galima ir reikėtų daryti įtaką? Masažą galite daryti reguliariai arba tada, kai jaučiate poreikį. Efektyviausias masažo būdas yra nykščiu, nes jis yra stipriausias iš visų rankos pirštų. Nepersistenk, antraip gausi mėlynę. Paspaudus tašką, atsiranda skausmingų pojūčių, todėl patartina taikyti pagrįstą jėgą. Kitas neįprastas metodas, kurį galite naudoti, yra prideginti jį kiaušialąsčių cigarais.
San Yin Jiao kyšulys
Ką apie tai sako karštųjų taškų žinynas?
Poveikis šiam taškui aktyvina skrandžio ir blužnies darbą, gerina ir reguliuoja kepenų darbą, šalina skysčius ir tonizuojamai veikia inkstų darbą. Jis turi atkuriamąjį poveikį mėnesinių ciklui moterims. Pagerina žarnyno veiklą ir aktyvina šlapinimąsi. Gerina reprodukcinės sistemos veiklą. Jis turi raminamąjį poveikį nervams. Jis veikia kaip analgetikas, tai yra, mažina skausmą.
San Yin Jiao taško masažas turėtų būti naudojamas šiais atvejais:
- dėl skausmo apatinėje pilvo dalyje ir išoriniuose lytiniuose organuose;
- jei jus vargina gurgimas skrandyje, pilvo pūtimas ar metalo skonis burnoje;
- kai sutrikęs skrandis arba kai dažnai tenka bezdėti;
- dėl skausmo prieš menstruacijas ir jų metu;
- jei atsiranda gimdos kraujavimas arba leukorėja;
- gimdos prolapso atveju;
- dėl potencijos problemų;
- esant enurezei;
- nuo varginančio patinimo;
- kai aptinkama išvarža;
- raumenų atrofijos atveju;
- jei yra kokių nors motorinių funkcijų sutrikimų;
- kojų paralyžiaus atveju;
- taip pat nuo galvos skausmo, galvos svaigimo ir nemigos.
San Yin Jiao taškui akupunktūros moksle teikiama didelė reikšmė. Jam, kaip harmonizuojančiam elementui, skiriama ypatinga reikšmė. Kitaip tariant, jei žmogaus organų veikloje yra disbalansas, darant įtaką šiam taškui, galima suderinti bendrą būklę. Nesvarbu, kas tiksliai sukėlė šį disbalansą – energijos trūkumas ar perteklius.
Tai yra svarbi taško savybė. Kartu su stipriu poveikiu trims yin organams, jis gali būti sėkmingai naudojamas gydant daugybę negalavimų.
Pagrindinis San Yin Jiao taško vaidmuo yra atkurti blužnies funkcijos harmoniją, nes jis yra atsakingas už kraujo ir či energijos judėjimą kūne.
Be to, šis taškas yra atsakingas už tai, kad visi žmogaus organai būtų savo vietose, kaip sukurta gamtos, o kraujas laisvai cirkuliuotų venomis ir arterijomis.
Kaip minėta aukščiau, šio taško masažas yra svarbus norint atkurti normalų virškinamojo trakto funkcionavimą. Tokie sutrikimai yra nepakankamas maisto virškinimas, skystos išmatos, pilnumo jausmas skrandyje, nemalonus gurgėjimas ir kai kurie kiti.
Jei blužnis neveikia pakankamai gerai, ji negali aprūpinti kraujo reikiamu či energijos kiekiu. Silpna blužnies funkcija gali sukelti galvos svaigimą, širdies plakimą, neryškų matymą ir skausmingas mėnesines.
Normalizavimui reikalingas San Yin Jiao taškas.
Tą patį galima pasakyti, jei blužnis negali laikyti organų natūraliose vietose, o tai gali išprovokuoti gimdos prolapsą, kraujavimą ir išvaržą.
Jei blužnis neveikia gerai, organizmas tampa labiau linkęs į peršalimą, padidėja kūno temperatūra, gleivių išsiskyrimas ir bendras sunkumo jausmas kūne, viršutinėse ir apatinėse galūnėse, taip pat apatinėje pilvo dalyje. Pastarasis išprovokuoja skystų išmatų ir leukorėjos atsiradimą moterims.
Trys išvardyti Yin pėdų kanalai yra lytinių organų srityje. Todėl, jei šioje kūno dalyje jaučiamas diskomfortas ar net problemos, ypač ginekologinės makšties srityje ir susijusios su išoriniais lytiniais organais, šioms problemoms spręsti naudojamas San Yin Jiao taško masažas. Tai taip pat padeda sukelti gimdymą. Tačiau tai reiškia, kad taško nėštumo metu jokiomis aplinkybėmis negalima masažuoti, nes masažas gali išprovokuoti persileidimą.
San Yin Jiao taško masažas veiksmingai šalina seksualinius sutrikimus ne tik moterims, bet ir vyrams. Visų pirma, stimuliuojant šį tašką, galima pašalinti spazmus ir skausmą, susidoroti su impotencija ir priešlaikine ejakuliacija, ir, atvirkščiai, su obsesiniais seksualiniais troškimais.
Stimuliuojant San Yin Jiao tašką, galima gydyti net enurezę arba naktinį šlapimo nelaikymą, taip pat šlapinimosi sutrikimus.
San Yin Jiao taškas
Ir tai dar ne viskas! Naudojant San Yin Jiao tašką, galite kovoti su nemiga. Ši problema taip pat susijusi su blužnies darbu ir kraujo bei či energijos judėjimu.
Apibendrinant galima teigti, kad bet koks kraujo ar či energijos trūkumas tam tikrose kūno dalyse yra susijęs su nepakankamu blužnies funkcionavimu. O norint paveikti blužnies kanalus ir paskatinti jos veiklą, reikia masažuoti svarbiausius taškus, vienas iš kurių yra San Yin Jiao.
Kinų medicina savo teorijose remiasi tuo, kad visi kūno organai ir sistemos yra glaudžiai tarpusavyje susiję. Šiuo atveju blužniai priskiriamas centrinio organo, atsakingo už qi energijos gamybą, vaidmuo, tai yra, kūno „varomoji jėga“.
Pagrindinė išvada iš viso to, kas išdėstyta pirmiau, yra ta, kad nepaprastai svarbu reguliuoti blužnies veiklą, veikiant San Yin Jiao tašką. Tai būtina ne tik normaliam blužnies funkcionavimui, bet ir visiškam organizmo suderinimui bei sėkmingai sąveikai su kitais organais ir sistemomis.
