Sekite mus Facebook'e!
Po ilgos darbo dienos nenorite rūpintis sudėtingais receptais. Norite pasigaminti ką nors paprasto, sveiko ir skanaus. Kaip dėl salotų? Tai visai gera dienos pabaiga jūsų skrandžiui. Daugelis mitybos specialistų sako, kad paskutinis valgis neturėtų būti sunkus. Paprastai vakarienei esame įpratę valgyti kotletus, makaronus ir pyragaičius, kad pasisotintume. Tačiau sotumą galite pajusti ir salotų pagalba. Svarbu, kad salotų vakarienė nebūtų monotoniška
. Pateiksime jums skanių netipinių salotų idėją.
Salotų ingredientai:
- Korėjietiškos morkos – 180 g;
- majonezo – 2 šaukštai. litrai;
- krabų lazdelės – 200 g;
- lydytas sūris – pakuotė;
- vištienos kiaušiniai – 2 vnt.
Salotų paruošimas:
Pirmiausia reikia išvirti kietai virtus kiaušinius, nulupti ir supjaustyti smulkia tarka. Panašiai sutarkuoti lydytą sūrį. Kad būtų patogiau, sūrį reikėtų užšaldyti šaldytuve.
Krabų lazdeles supjaustyti plonais šiaudeliais
.
Sumaišykite susmulkintus ingredientus. Į bendrą dubenį sudėkite korėjietiškas morkas
. Salotas pasūdykite, įdėkite porą šaukštų majonezo ir išmaišykite.
Šios salotos bus sveikesnės skrandžiui, jei majonezą pakeisite grietine.
Skani vakarienė ar užkandis garantuotas!
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
