Sekite mus Facebook'e!
Saulės nudegimų požymiai – kada metas veikti
Nudegimas saulėje dažniausiai pasireiškia paraudusia, karščiuojančia ir skausminga oda. Kartais gali atsirasti pūslės, šaltkrėtis ar net pykinimas. Tai organizmo atsakas į per stiprų ultravioletinių spindulių poveikį. Nors lengvi nudegimai dažniausiai praeina per kelias dienas, svarbu kuo greičiau pradėti odos priežiūrą, kad būtų išvengta komplikacijų ir pagreitintas gijimo procesas. Liaudies medicina siūlo daugybę natūralių priemonių, kurios padeda sumažinti skausmą, uždegimą ir atkurti pažeistą odą.
Ramunėlių ir medetkų kompresai – švelni pagalba
Ramunėlės ir medetkos žinomos dėl savo raminamojo ir priešuždegiminio poveikio. Šių augalų nuoviras gali būti naudojamas kaip kompresas arba purškiamas tiesiai ant odos. Užpilkite 1–2 valgomuosius šaukštus džiovintų žiedų stikline verdančio vandens, palikite pritraukti ir atvėsinkite. Gauta ištrauka galima suvilgyti marlę ar audinį ir dėti ant nudegusios vietos. Tai padeda sumažinti paraudimą, niežėjimą ir pagreitina odos gijimą be cheminių priedų.
Kefyras, jogurtas ar pasukas – natūralūs odos vėsintojai
Pieniniai produktai – vienas seniausių ir veiksmingiausių liaudiškų būdų gydyti nudegimus saulėje. Kefyras, jogurtas ar pasukos vėsina odą, mažina uždegimą ir drėkina. Juose esantys baltymai padeda atkurti odos barjerą. Tiesiog užtepkite ploną sluoksnį ant pažeistos vietos, palaikykite 15–20 minučių ir nuplaukite vėsiu vandeniu. Svarbu nenaudoti saldintų ar priedų turinčių produktų, nes jie gali dirginti odą dar labiau.
Agurkas ir alavijas – tiesiai iš gamtos
Šviežias agurkas ar alavijo lapų gelis – natūralios ir veiksmingos priemonės po saulės vonių. Agurkas turi daug vandens ir vėsina odą, o alavijas ramina, drėkina ir padeda gyti odos ląstelėms. Supjaustykite agurką griežinėliais arba sutarkuokite ir uždėkite ant nudegusios vietos. Jei turite alavijo augalą, nulupkite lapą ir patepkite geliu tiesiogiai odą. Šias priemones galima naudoti keletą kartų per dieną, kol nudegimas praeis.
Avižų vonelės – raminantis ir atkuriantis efektas
Avižos – dar viena puiki liaudiška priemonė, ypač naudinga esant didesniems odos plotams. Jos turi priešuždegiminių savybių ir švelniai valo, drėkina sudirgusią odą. Į vonią su vėsesniu vandeniu įberkite puodelį smulkintų avižų ar avižinių dribsnių ir išsimaudykite 15–20 minučių. Po to švelniai nusausinkite odą rankšluosčiu, vengdami trynimo. Tokia vonia ypač naudinga vaikams ar jautrią odą turintiems žmonėms.
Ko reikėtų vengti gydant nudegimus
Nors liaudiškos priemonės gali būti labai veiksmingos, svarbu žinoti ir ką reikėtų vengti. Jokiu būdu nenaudokite aliejaus, sviesto ar riebių kremų – jie uždengia odą, neleidžia jai kvėpuoti ir gali pabloginti būklę. Taip pat nerekomenduojama naudoti alkoholinių priemonių – jos sausina odą. Jei atsirado pūslės, jų negalima pradurti – tai gali padidinti infekcijos riziką. Jei nudegimas stiprus, jaučiamas šaltkrėtis, karščiavimas ar plinta skausmas – būtina kreiptis į medikus.
Liaudies metodai gali tapti puikia pirmąja pagalba nudegus saulėje, jei jie naudojami tinkamai. Svarbiausia – neignoruoti simptomų, pasirūpinti drėkinimu, poilsiu ir, žinoma, saugotis ateityje: naudoti kremus nuo saulės, dėvėti lengvus drabužius ir vengti tiesioginių spindulių vidurdienį.
