Prekybos centruose ir vaistinėse pradėjo prekiauti įvairiais energetiniais batonėliais. Jie patrauklūs, nes juose mažai kalorijų, tačiau tuo pačiu metu gerai numalšina alkį. Tačiau be naudingų komponentų, parduotuvėje perkamuose batonėliuose yra ir priedų: maistinių dažiklių, saldiklių ir kt. Tad kam juos pirkti, jei iš paprasčiausių ingredientų savo rankomis galite pasigaminti labai skanius energetinius batonėlius? Dabar parodysime tokių batonėlių receptą, kuris jums tikrai patiks. Ir labai sveikas!
Jums reikės:
- razinos;
- datos;
- migdolai (arba bet kokie kiti riešutai);
Pasiruošęs
Viskas labai paprasta. Visus ingredientus reikia sumalti trintuvu, sudėti ant maistinės plėvelės, suformuoti batonėlius, atvėsinti. Ir viskas, energetiniai batonėliai paruošti. Skanu ir sveika!
