Sekite mus Facebook'e!
Kai kuriose arbatose yra daug įvairių vitaminų ir mineralų, todėl šie paprasti gėrimai gali žymiai pagerinti jūsų sveikatą.
Vienos naudingiausių yra žolelių arbatos. Pavyzdžiui, iš dilgėlių. Remiantis „Organic Facts“, dilgėlių arbata gana greitai veikia organizmą, pirmiausia dėl joje esančių flavonoidų, karotinoidų, vitaminų ir mineralų. Kada ir kam naudingas šis gėrimas?
Širdžiai ir nuo insulto
Dilgėlėje randamas histaminas turi priešuždegiminį poveikį organizmui, kuris gali padėti sumažinti arterijų ir kraujagyslių įtampą. Tyrimai rodo, kad tai skatina sveikesnę kraujotaką ir tinkamą organizmo aprūpinimą deguonimi, taip sumažinant širdies priepuolio, insulto ir kitų širdies ir kraujagyslių komplikacijų tikimybę.
Dėl artrito
Dilgėlių arbatoje esantys fitoterapiniai junginiai padeda malšinti sąnarių skausmą, kurį sukelia osteoartritas ir podagra. Be to, dilgėlių lapų ekstraktai gali sumažinti uždegiminę kaskadą sergant autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip reumatoidinis artritas.
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
