Sekite mus Facebook'e!
Mėsos troškinys gaunasi labai sultingas ir aromatingas. Nereikia jo vargti, kaip su kotletais, tiesiog viską sumaišykite ir išsiųskite į formą kepti.
Paruošimui reikės šių ingredientų:
- maltos mėsos, 600 g;
- cukinijų, 200 g;
- pomidorų, 1 vnt;
- žaliojo svogūno ir žolelių;
- sūris, 90 g;
- duonos trupiniai, 2 valgomieji šaukštai;
- druskos ir pipirų.
Kepimo procesas
Cukiniją sutarkuokite stambia tarka
. Supjaustykite žalumynus ir žaliuosius svogūnus
. Įdarui imkite bet kokio pagal skonį, sumaišykite su cukinija, žaliaisiais svogūnais ir žalumynais, džiūvėsėliais
. Masę pasūdykite ir papipirinkite, įberkite įvairių prieskonių ir, jei norite, taip pat susmulkinto česnako
. Formą ištepkite augaliniu aliejumi ir sudėkite į ją, išlyginkite.
Kepkite 200 laipsnių temperatūroje apie 20 minučių.
Ant viršaus uždėkite pomidorų apskritimų ir tarkuoto sūrio.
Kepkite dar 15 minučių ir karštą patiekite į stalą su įvairiais garnyrais.
Tačiau galite atvėsinti ir supjaustyti porcijomis, patiekti su virtomis jaunomis bulvėmis arba bulvių koše, skanu su virtais ryžiais ir šviežių daržovių salotomis.
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
