Sekite mus Facebook'e!
Burokėliai yra mūsų ukrainietiškas supermaistas, iš kurio galima pagaminti daug sveikų ir skanių patiekalų. Juose gausu skaidulų ir maistinių medžiagų. Jie gerai dera su kitais maisto produktais. Pabandykite pasigaminti salotas su burokėliais ir feta.
Išsami informacija
Sudedamosios dalys:
1 burokėlis (virtas/keptas)
50 g rukolos
50 g fetos sūrio
3 šaukštai alyvuogių aliejaus
1 arb. šaukštelis prancūziškų garstyčių
1 arb. šaukštelis medaus
1 arb. šaukštelis citrinos sulčių
riešutai ir sėklos
žiupsnelis druskos
Padažas:
Paimkite lėkštę, sumaišykite aliejų su garstyčiomis ir medumi, įpilkite citrinos sulčių ir druskos.
Fetą ir burokėlius supjaustykite kubeliais. Rukolą sudėkite į lėkštę, užpilkite padažu ir ant viršaus uždėkite burokėlius bei fetą. Pabarstykite riešutais ir sėklomis. Jūsų salotos paruoštos. Skanaus!
Sveiki, aš esu Mykolas Janonis – kuriu turinį, kuriame telpa tiek rimtesnės temos, tiek lengvesnės pramogos. Man patinka rašyti naujienas, straipsnius ir aktualijas, o taip pat dalintis maisto receptais ir horoskopais.
Visa tai publikuoju tinklalapyje juokingi.lt, kur siekiu, kad kiekvienas lankytojas rastų kažką artimo sau – ar tai būtų naudinga informacija, ar įkvepiantis receptas, ar šiek tiek žvaigždžių išminties.
