Sekite mus Facebook'e!
Antsvoris ir nutukimas yra vienos iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų šiandien.
Pagrindinės to priežastys – sėslus gyvenimo būdas ir prasta mityba.
Deja, ne visi gali lengvai numesti svorio. Todėl verta padėti savo kūnui šiame procese!
Šiandien siūlome jums puikų receptą, kuris sėkmingiausiai pagreitina medžiagų apykaitą ir pašalina perteklinį svorį.
Receptas pagrįstas citrinos gydomosiomis savybėmis, nes ji turi galingų vitaminų ir šarminį poveikį organizmui.
Tiems, kurie nežino, citrina efektyviai valo mūsų organizmą kaip jokia kita natūrali priemonė. Be to, tai pagreitina organizmo medžiagų apykaitą.
Dar vienas privalumas yra tas, kad citrinos vartojimas nesukelia jokio šalutinio poveikio, o gydymas yra labai ekonomiškas.
Pereikime prie recepto!
Ingredientai:
2 citrinos,
5 skiltelės česnako,
1 imbiero gabalėlis (2 cm dydžio),
1 litras mineralinio vandens.
Paruošimo būdas:
– Citrinas perpjaukite per pusę ir išspauskite sultis.
– Susmulkinkite nuluptas česnako skilteles ir šviežią imbiero šaknį.
– Tada pripildykite puodą vandens ir suberkite citrinos žieveles (kurios liko nuo sulčių gamybos).
– Leiskite užvirti.
– Tada sudėkite imbierą ir česnaką, uždenkite ir išjunkite ugnį. Leiskite mišiniui pastovėti 20 minučių.
– Galiausiai perkoškite, įpilkite citrinos sulčių ir supilkite gėrimą į stiklinį indą su dangteliu.
Rekomenduojama gerti po 150–200 ml kiekvieną rytą, kol pasieksite norimą rezultatą. Jei pageidaujate, galite pridėti nedidelį kiekį medaus ir šviežios mėtų. Gerkite 10–14 dienų, tada darykite 10 dienų pertrauką ir, jei pageidaujate, galite pakartoti kursą.
Jei sergate hipertenzija, rekomenduojama iš recepto neįtraukti imbiero.
Jei gėrimas jums per rūgštus, atskieskite jį vandeniu.
