Sekite mus Facebook'e!
Moliūgų salotos su daržovėmis yra labai skanios, jų paragavau pas kaimynę ir man labai patiko. Be to, viskas pagaminta paprastai ir greitai.
Paruošimui reikės tokių ingredientų:
- Moliūgas, 1 kg;
- saldžiosios paprikos ir pomidorų 400 g;
- morkų ir svogūnų 300 g;
- česnako, 5-6 skiltelių;
- druskos ir cukraus po 1 valgomąjį šaukštą;
- pipirai;
- 9 % acto, 40 ml;
- augalinis aliejus.
Gaminimo procesas
Šviežius pomidorus galima pakeisti pomidorų padažu arba pasta.
Svogūnai supjaustomi mažais kubeliais
. Keptuvėje įkaitinamas augalinis aliejus ir pakepinami svogūnai.
Morkos sutarkuojamos arba supjaustomos ir sudedamos prie svogūnų
.
Saldžioji paprika supjaustoma gabaliukais ir sudedama į daržoves, puodas uždengiamas dangčiu, sumažinama ugnis ir troškinama 15 minučių, retkarčiais pamaišant.
Moliūgas supjaustomas vidutinio dydžio kubeliais, sudedamas į daržoves ir troškinamas 15 minučių
.
Įdedama smulkinto česnako, druskos, cukraus ir pipirų pagal skonį.
Patarimas: pagal skonį taip pat galite įmaišyti įvairių paprikų, rūkytos paprikos ir aromatinių žolelių.
Troškinkite 10 min. ir paragaukite, jei reikia, pasūdykite arba įberkite cukraus.
Supilkite actą ir troškinkite dar 5 min. Išpilstykite
į sterilizuotus stiklainius ir užsukite dangtelius
. Laikykite rūsyje arba sandėliuke.
Tokį garnyrą galite pasigaminti ir šiaip, tik nepadauginkite acto. Puikiai tinka prie mėsos patiekalų.
