Salotos yra gana paprastos, jas galima gaminti kasdien, jos labai skanios ir sveikos.
Joms paruošti reikės šių ingredientų:
- Virtas burokėlis, 500 g;
- virtų kiaušinių, 3 vnt;
- konservuotų kukurūzų, 200 g;
- lydyto sūrio, 1 vnt;
- sūdyti džiūvėsėliai, 70 g;
- druska, pipirai, majonezas arba grietinė.
Kepimo procesas
Jei norite, kad salotos būtų dar sveikesnės, ryškaus skonio ir aromato, burokėlių nevirkite, iškepkite orkaitėje, taip daržovė išsaugo didžiąją dalį vitaminų ir mineralinių medžiagų, išlieka tokia pat saldi.
Burokėlius ir kiaušinius, lydytą sūrį supjaustykite kubeliais
.
Produktus sumaišykite ir pagardinkite majonezu
.
Rinkitės sūdytus džiūvėsėlius, kad nereikėtų dozuoti visų salotų ir jos išliktų kontrastingo skonio. Duonos džiūvėsėlių įberkite prieš pat patiekdami salotas, kad duona išliktų traški.
