Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Skanus daržovių patiekalas. Visų mėgstamas patiekalas: nebrangaus ir paprasto troškinio receptas

Sekite mus Facebook'e!



Patiko straipsnis? Pasidalink!

Skanus daržovių patiekalas: baklažanai, pomidorai su sūriu ir sveiki špinatai, kurie patiekalui suteikia ypatingo skonio.

Paruošimui reikės šių ingredientų:

  • baklažanų, 2 vnt;
  • pomidorų, 3 vnt;
  • druskos, pipirų, aromatinių žolelių, česnako, baziliko, augalinio arba alyvuogių aliejaus;
  • špinatų, 140 g;
  • rikota, 4 šaukštai;
  • marinara padažas;
  • mocarela, 200 g, parmezanas.

Gaminimo procesas

Baklažanus supjaustykite plokštelėmis, o jei daržovės karčios, pamirkykite

jas

vandenyje su druska.

Pomidorus supjaustykite apskritimais, pasūdykite ir pabarstykite aromatinėmis žolelėmis.

Kepimo skardą ištepkite augaliniu aliejumi, išdėliokite baklažanus

, pabarstykite juos druska, aromatinėmis žolelėmis, sausais bazilikais ir apšlakstykite augaliniu aliejumi.

Kepkite 20 min. 200 °C temperatūroje

. Špinatus susmulkinkite ir sumaišykite su minkštu sūriu, pagal skonį sutarkuotu česnaku, druska ir pipirais.

Kepimo formą patepkite aliejumi ir išdėliokite baklažanų griežinėlius taip, kad jie uždengtų formos dugną ir šonus. Į

vidurį

sudėkite

špinatų ir sūrio mišinį, ant viršaus uždėkite pomidorų apskritimus ir mocarelos

griežinėlius.

Вкусное блюдо из овощей. Полюбилось всем: рецепт доступной и простой запеканки

Uždenkite įdarą baklažanais, viršų aptepkite padažu, apšlakstykite aliejumi ir vėl sudėkite špinatų įdarą.

Вкусное блюдо из овощей. Полюбилось всем: рецепт доступной и простой запеканки

Sluoksnius kartokite, kol baigsis maisto produktai.

200 laipsnių temperatūroje kepkite apie 30 minučių.

Вкусное блюдо из овощей. Полюбилось всем: рецепт доступной и простой запеканки

Toks apkepas gaunasi labai sotus ir apetitiškas, kvapnus, jį galima patiekti karštą arba šaltą su įvairiais patiekalais ir garnyrais.

865

Ar šis straipsnis Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Taip pat skaitykite:  Aš imu paprastą maltą mėsą ir pitos duoną. Tinginių mėsos pyragaičiai kiekvienai dienai: skanūs pietūs ar vakarienė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *