Sausa ir papilkėjusi oda, nuolatinis plaukų slinkimas, trapūs nagai, patinimas, veido paburkimas, drumstančios akys, per didelis nuovargis, mieguistumas, ašarojimas ir kt. – visa tai rodo jodo trūkumą organizme. Mes teigiame, kad jei moters kūne bus pakankamai jodo, jos akys spindės ir bus nuolatinis linksmumo jausmas!
Šio mikroelemento trūkumo pavojus organizmui yra didelis, nes ne tik mūsų išvaizda, bet ir hormoninė sistema yra susieta su skydliaukės veikla. Vaikams jodo trūkumas pasireiškia paprasčiau: jie negali susikaupti mokykliniams darbams, pavargsta, verkia.
Padėkite savo ir savo vaikų kūnui!
Hipotireozė (sumažėjusi skydliaukės veikla) toli gražu nėra nekenksmingas dalykas… Nors ir į druską bandoma dėti jodo, ir į įvairius sausus pusryčius, ir kūdikių mišinius, bet to neužtenka! Pradėkime nuo testo – prieš miegą užtepkite tris jodo juosteles – 10 cm – dešinės rankos išorinę pusę – dilbį. Pirmoji juostelė yra stipriausia pagal spalvos intensyvumą, antroji – silpnesnė, trečioji – silpniausia.
Pažvelkite į šias juosteles ryte. Kokią spalvą sugėrė tavo oda?
- Jei organizmas pasisavino silpniausią juostelę, vadinasi, jodo organizme užtenka, tačiau profilaktikai rudens-žiemos laikotarpiu pamaitinkite.
- Jei neryškių ir vidutinių dryžių pėdsakų nėra, organizmui reikia jodo.
- Jei ryte ant odos nėra visų trijų pėdsakų – padėk!
- Jei matote visus 3, neapgaudinėkite savęs, gali būti, kad jūsų skydliaukė nebegali normaliai funkcionuoti, teks ją paleisti!
Įspėjimas tiems, kurie serga hipertireoze – padidėjęs jaudrumas, prakaitavimas, dirglumas – jei atliksite šį tyrimą, padažnės Jūsų pulsas, todėl ši praktika ne Jums!
Gydymas:
Jodo spalva ir intensyvumas ant odos bus toks pat, kokį oda pasisavino testo metu!
- 1 vakaras – ant DEŠINĖS kojos (prieš blauzdą) nubrėžkite delno dydžio tašką jodu
- 2 vakaras – nupieškite tašką ant KAIRĖS kojos
- 3 vakaras – nupieškite vietą ant DEŠINĖS rankos
- 4 vakaras – nupieškite vietą KAIRĖJE RANKĄ! – tai šoko dozė, nes arčiausiai širdies.
- 5 vakaras – piešiame ant KAIRĖS kojos
- 6 vakaras – pieškite ant DEŠINĖS kojos
- 7 vakaras – piešiame ant KAIRĖS RANKOS!
Viskas labai paprasta, svarbiausia nieko nemaišyti! Ir svarbiausia, kad negalite praleisti nė vieno vakaro! Jei praleidote, tiesiog pradėkite nuo bandymo po 2 savaičių.
Šią procedūrą atlieku jau 15 metų, kiekvieną rudenį ir žiemą. Jūs neturėtumėte to daryti vasarą!
Receptai su jodu (tik nederinkite šių receptų su aukščiau pateikta procedūra)
Ginekologinėms ligoms ir uždegimams gydyti
Pilvo odą (apatinę dalį) sutepkite jodu – įprastu jodo tinkleliu 3-5 vakarus iš eilės.
Keli lašai jodo nedideliame kiekyje vandens (pieno) – sergant virškinamojo trakto ligomis.
Dėl sumušimų ir patempimų
Kelias dienas iš eilės tepkite sumuštą vietą jodo tinkleliu.
Dėl slogos
Jodo inhaliacijos (jei nesate alergiškas jodui!) – atidarykite jodo buteliuką, giliai įkvėpkite jo garus per kiekvieną šnervę (4-5 kartus per dieną) – tik atidarę buteliuką iš karto nekiškite į ją nosies ir nesilenkite per žemai.
Dėl nugaros skausmo
Sumaišykite 1 šaukštelį. jodo ir 1 šaukštelis. citrinos sultys. Šiame mišinyje suvilgykite vatos tamponą ir nuvalykite juo visą nugarą. Po 3-4 valandų paprašykite artimo žmogaus apžiūrėti nugarą. Tos vietos, kur jodo spalva pasikeitė, yra problemiška! Šiuo mišiniu jas reikia tepti (paruošti kiekvieną kartą), kol nustos skaudėti nugarą.
Baltasis jodas
Įdėkite porą aspirino tablečių į buteliuką su jodu ir gausite baltąjį jodą odai tepti. Tai tiems, kurie nenori vaikščioti kaip raudonplaukiai, su jodo tinkleliu.
Visi jodo piešiniai turėtų būti daromi tik naktį, o jei piešiate dieną, tada neikite į lauką ir venkite skersvėjų.
