Atsikračiau kaklo skausmo po pirmo naudojimo!
Raumenų ir sąnarių skausmas yra labai dažnas reiškinys! Iš tikrųjų toks skausmas yra daug dažnesnis nei diabetas, širdies ligos ir vėžys kartu, teigia Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH).
Skausmą taip pat gali sukelti bet kokia liga ar infekcija. Pagal mayoclinic.org, dažniausios raumenų ir sąnarių skausmo priežastys yra šios:
- Vaistai, ypač cholesterolio kiekį mažinantys vaistai, žinomi kaip statinai
- Raumenų mėšlungis
- Traumos
- Reumatoidinis artritas
- Vitaminų ir mineralų trūkumas
- fibromialgija
- hipotirozė
- Gripas
- Laimo liga
Siūlome jums veiksmingos naminės priemonės, padedančios greitai numalšinti raumenų ir sąnarių skausmus, receptą.
1. Kokosų aliejus
Be daugybės naudos sveikatai, kokosų aliejus puikiai malšina skausmą. Tai padeda sumažinti skrandžio skausmą, artritą ir peršalimą. Jame yra daug priešuždegiminių savybių, kurios kovoja su ligomis ir palengvina artritą.
Todėl kokosų aliejaus vartojimas gali padėti nuraminti skausmingus sąnarius ir kaulus. Be to, nustatyta, kad kokosų aliejus skatina skaudamų raumenų ir sąnarių kraujotaką, o tai savo ruožtu padeda jiems išgyti.
2. Kajeno pipirai
Kajeno pipirai gali būti naudojami kaip skausmą malšinanti ir kraujotaką stimuliuojanti priemonė. Kapsaicinas padeda sumažinti raumenų skausmą, apatinės nugaros dalies skausmą ir artritą.
3. Imbieras ir ciberžolė
Ir imbieras, ir ciberžolė veikia kaip galingi priešuždegiminiai vaistai ir jau seniai naudojami reumatoidiniam artritui gydyti.
Imbieras yra laiko patikrinta priemonė nuo daugelio rūšių skausmo, įskaitant apatinės nugaros dalies, skrandžio ir krūtinės skausmą. Taip pat buvo įrodyta, kad jis palengvina reumatoidinį artritą.
Ciberžolė ir jos veiklioji medžiaga, vadinama kurkuminu, yra viena iš stipriausių žmogui žinomų priešuždegiminių medžiagų. Nustatyta, kad ciberžolė palengvina uždegimą ir lėtinį skausmą.
Šis receptas sujungia visus aukščiau aprašytus ingredientus ir daro stebuklus malšinant raumenų ir sąnarių skausmus!
Ingredientai:
- stiklinis indas
- ½ puodelio kokosų aliejaus
- 2 arb. kajeno pipirai
- 2 arb. imbiero miltelių ir 2 šaukšteliai. ciberžolės milteliai
- 15 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus
- 15 lašų levandų eterinio aliejaus
- ¼ puodelio tarkuoto bičių vaško
Visus ingredientus, išskyrus eterinius aliejus, sudėkite į stiklainį.
Įdėkite stiklainį į dvigubą katilą ir ištirpinkite ingredientus.
Leiskite mišiniui atvėsti iki kambario temperatūros.
Tada supilkite eterinius aliejus.
Laikykite mišinį nuo karščio apsaugotoje vietoje.
Rekomenduojama nedidelį kiekį mišinio tepti skausmingas vietas, švelniai masažuojant ir trinant. Tada apvyniokite vietą ir palikite veikti 1-2 valandas. Tepkite kiekvieną vakarą, kol skausmas išnyks.
