Avižiniai dribsniai, bananai ir kakava. Skanus naminis desertas: gardumas ir sveikumas viename patiekale

Desertas gaunasi ne tik gana šokoladinis ir švelnus, bet ir sveikas, nes jį gaminsime ant avižinių dribsnių su bananais.

Jam paruošti reikės šių ingredientų:

• karšto pieno, 150 ml;
• avižinių dribsnių, 70 g;
• kiaušinių ir banano, po 1 vnt;
• kakavos, 20 g;
• cukraus, 2 šaukštai;
• šokoladas, 80 g;
• šilta grietinėlė, 60 g.

Paruošimo procesas

Avižinius dribsnius užpilkite karštu pienu ir palikite, kol jie suminkštės.

Bananus supjaustykite apskritimais ir sutrinkite šakute arba trintuvu.

Į bananų masę įmuškite kiaušinį ir išmaišykite

.

Paimkite geros, riebios kakavos su dideliu riebalų procentu ir supilkite ją į bananų

masę. Avižinius dribsnius sumaišykite su bananų mase iki vientisos masės

.

Kepimo formą ištepkite augaliniu aliejumi, patepkite dugną ir sieneles ir paskleiskite masę

. 180 laipsnių temperatūroje kepkite apie 30-35 min.

Šiltoje grietinėlėje ištirpinkite plytelę šokolado pagal skonį – juodojo arba pieniškojo ir užpilkite glajų ant keksiuko viršaus.

Siunčiame į šaldytuvą, kad sustingtų 1 – 2 h.

Pieną galima pakeisti neriebia grietinėle, o į masę pagal skonį įmaišyti riešutų, džiovintų vaisių ir kitų skanių ir sveikų priedų.

Toks subtilus ir skanus desertas yra puikus pusryčių ar popietės užkandis

.

Taip pat galima pasigaminti kremą, juo aptepti tortą ir ant viršaus užpilti glajų.