Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Cukinija skanesnė už mėsą: „Verslo reikalais”. Paprastas receptas: pigu, sveika ir skanu

Sekite mus Facebook'e!



Patiko straipsnis? Pasidalink!

Cukiniją galima ruošti pagal įvairius receptus, tiek gana sudėtingus, tiek paprastus ir lengvus. Siūlau paprasčiausią cukinijų užkandį su sezamo sėklomis.

Ruošiant reikės šių ingredientų:

  • cukinijų, 500 g;
  • miltų ir krakmolo po 2 valgomuosius šaukštus;
  • druskos, pipirų, prieskonių ir aromatinių žolelių;
  • česnako, 2 skiltelių;
  • kiaušiniai, 3 vnt;
  • augalinio aliejaus;
  • sezamo sėklos.

Gaminimo procesas

Pasirinkite jauną cukiniją, kad nereikėtų šalinti odelės, ją galima tiesiog šakute perpjauti išilgai. Supjaustykite

vidutinio dydžio gabalėliais.

Miltus sumaišykite su krakmolu

.

Druska, pipirai.

Supilkite mišinį į maišelį, sudėkite cukinijas

ir

išmaišykite

.

Кабачки вкуснее мяса: "По Деловому". Простой рецепт: дешево, полезно и вкусно

Įmuškite kiaušinius su druska ir įvairiais prieskoniais.

Кабачки вкуснее мяса: "По Деловому". Простой рецепт: дешево, полезно и вкусно

Supilkite cukinijas į kiaušinius, išmaišykite ir apkepkite gabalėlius augaliniame aliejuje.

Кабачки вкуснее мяса: "По Деловому". Простой рецепт: дешево, полезно и вкусно

Išimkite cukinijas į lėkštę, apibarstykite tarkuotu česnaku ir sezamo sėklomis, krapais.

Tokias sultingas, traškias cukinijas galima patiekti su įvairiais padažais, garnyrais, jos tinka ir karštos, ir šaltos.

Кабачки вкуснее мяса: "По Деловому". Простой рецепт: дешево, полезно и вкусно

Kad cukinijos nesugertų aliejaus, galite jas iškepti orkaitėje. Pamirkę gabalėlius į kiaušinį, apvoliokite juos sezamo sėklose ir sudėkite ant aliejumi pateptos kepimo skardos. Kepkite 180 laipsnių temperatūroje apie 15 minučių, kol paruduos. Sezamo sėklas galima sumaišyti su tarkuotu sūriu arba džiūvėsėliais.

65

Ar šis straipsnis Jums patiko?

Spustelėkite žvaigždutę, kad įvertintumėte!

Vidutinis įvertinimas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *